CESTA K VYROVNANÉMU ŽIVOTU
INDIVIDUÁLNÍ PSYCHOTERAPEUTICKÉ PORADENSTVÍ
Individuální terapie je cestou k hlubšímu pochopení sebe sama, péčí o naši duši. Nabízí pomoc při řešení deprese, úzkosti, panických záchvatů, fobií, nutkavých myšlenek, pocitech nevyrovnanosti a vnitřní nestability, smutku či ztrátě životního smyslu. Je podporou při zpracování traumatických a zatěžujících zážitků, pomáhá porozumět vztahovým potížím. Během setkávání dochází k uvědomění toho, jak se vztahujeme sami k sobě a k okolí, jaké vzorce chování a vnímání si neseme a jakým způsobem ovlivňují náš současný život.
PÁROVÁ TERAPIE
Párové terapie je určena párům, které chtějí pracovat na svém vztahu. Mezi nejčastější témata patří komunikace, očekávání od vztahu a společného života, vnímání důležitosti původní rodiny či přátel, intimita, finance, nevěra, výchova dětí či role v domácnosti.
Terapie a poradenství nabízí podporu v partnerské krizi a ve zvládání nových životních situací, jako je změna bydlení či zaměstnání, příchod dítěte do rodiny, zvládání rodičovské role a mateřské dovolené.
Terapie je cestou k vzájemnému poznávání a hlubšímu porozumění jeden druhému.
Setkání probíhají formou vzájemného rozhovoru. Veškeré informace jsou zcela důvěrné.
Během individuální terapie je terapeut klientovi průvodcem v procesu zpracování, pochopení, získání odstupu a vnitřní svobody směrem k životnímu naplnění.
Párová terapie staví především na práci se vztahovým vzorcem. Klíčovou otázkou zde je, jak každý z dvojice ovlivňuje situaci a co může udělat pro změnu k lepšímu.
KRIZOVÁ INTERVENCE
Nabízí podporu a pomoc v náročné životní situaci, kterou člověk vnímá jako obtížně zvládnutelnou či nepřehlednou. Krizová intervence probíhá zpravidla krátkodobě po dobu jednoho či několika málo setkání. Nabízí zorientování se v dané situaci, nalezení vnějších a vnitřních zdrojů pomoci a podpory, zpracování akutních emocí a myšlenek. Krizová intervence je vhodným řešením například v případě zvládnutí ztráty zaměstnání, ztráty blízké osoby, akutního traumatického zážitku apod. V případě potřeby lze navázat a pokračovat formou psychoterapie.